Me suivre, m’écrire et contribuer à mon projet du Marathon des Sables!

Vous n’êtes pas sans connaitre ma passion pour la course à pied et mon projet du Marathon des Sables. Oui, je sais, j’en parle depuis une éternité et de façon incessante. Que voulez-vous? C’est la passion qui déborde. 🙂 Je suis heureuse de vous annoncer que le grand jour est à ma porte. Le 5… Lire la Suite

Barre aux fruits séchés, citron et orange

S’entrainer et avoir à manger des gels à chacun de ses entrainements provoque éventuellement un effet indésirable = une écoeurantite aigu des fichus gels! Toutefois, ne rien manger pendant les entrainements n’est pas une option non plus bien souvent qu’autrement. Il me fallu ainsi trouver une solution. Je me suis mise à acheter des barres de… Lire la Suite

Before race strategy – Stop « focusing » to focus better!

(This article is in english only even if i’m not perfectly bilingual… sorry… I thought of my coach as I was writing it in french and just had to switch it up.) A race for me is synonymous of pleasure, excitement, accomplishment (yes, I do visualize crossing the finish line before having even done it), but sometimes… Lire la Suite