Comment faire du yoga en lavant la vaisselle?

Le yoga, c’est comme marcher sur des nuages… À quoi pensez-vous lorsqu’on vous dit le mots yoga? À des gens qui se plient en dix et qui ressemblent à des pretzels? À des gens qui s’assoient en Indien et qui chantent des sons « étranges » dont on ne comprends pas la signification? À la version moderne… Lire la Suite

Renaissance sur le bord de la Yamuna

Il n’est pas rare d’entendre les yogis parler de l’importance de vivre le moment présent, d’être connecté à nous-même, à notre centre, à notre Soi véritable et par le fait même aux autres, à la nature, à l’univers… Mais qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire? Comment se sent-on pendant ces moments? Est-ce possible, tangible… Lire la Suite