Le doute… le mur de la motivation!

Ma journée commence comme suit… Je mets les deux pieds à côté de mon lit en me disant : « Carole, est-ce moi, ou ça ne te tente vraiment pas du tout d’aller courir? » Et ma petite voix intérieure, difficilement discernable (ange ou démon?), me réponds : « Tout à fait! Ce soir, tu restes à la… Lire la Suite

Le marathon, ça se passe dans nos cuisses ou dans notre tête?

11e semaine d’entrainement terminée en vue du marathon d’Ottawa… 2e plus longue « Long Run » – 29 km – depuis le début de cette aventure… et c’est maintenant que je me décide de vous partager un peu ce parcours. Pourquoi? Peut-être parce que j’ai eu une journée de recul après ma course d’hier. Peut-être parce que je viens… Lire la Suite