Barre aux fruits séchés, citron et orange

S’entrainer et avoir à manger des gels à chacun de ses entrainements provoque éventuellement un effet indésirable = une écoeurantite aigu des fichus gels! Toutefois, ne rien manger pendant les entrainements n’est pas une option non plus bien souvent qu’autrement. Il me fallu ainsi trouver une solution. Je me suis mise à acheter des barres de… Lire la Suite