Courir aujourd’hui, demain et après-demain… Pourquoi ne pas le faire en montagne?

À quoi ressemble une semaine d’entrainement lorsque l’on veut courir un ultra-marathon? Courir, courir, courir, courir… ah oui, et encore courir! Est-ce que l’on devient fatigué à s’entraîner ainsi? Oui, certains jours… Est-ce qu’il y a des matins où nous aimerions rester coucher au lieu de se lever à 5 h et aller courir? Oui, certains jours… Est-ce… Lire la Suite